блин, наконец то солнце
весов у меня нет пока, еще не привезли из старой норки....хотя нужно наверное новые купить, няшные какие нибудь. Зато есть интернет
сегодня неделя как мы переехали, по результатам разведки на местности выяснилось что на этой планете довольно сносная для Дюкана среда - есть "мяснов", есть обезжиренные йогурты, хороший овощной
нарушала только пивом (один раз литр мартини выдула, а там три мешка сахара)
вроде не поправилась, посмотрим...
день:
йогурт 0,3 сладкий 2шт
котлета из филе индейки 1шт
яблоки 2шт
кукуруза в банке 1шт
вечер:
3 куриных бедра запеченных
пивас 1литр