йогурты-2
сосиски :) 3ш
горбуша гк 70гр
спаржа соевая в соусе 900гр
сыр 50% 200 гр
банан
яблоко
морковка
тилапия филе 2шт
бутылка шампуня



и это у нас диетой зовется...еще круче-дюканом...мда

вчера:
йогурты2
крабовые палки150
сыр 40% 200гр
горбуша гк 150гр
тилапия жареная филе 5шт
яблоко
морковка
пиво 1