60,5:pozdr2:
вчера:
филе грудки индейки жареное без масла 400 гр
яблоки 2шт
мандарины 4шт
говядина тушеная с морковью и стручковой фасолью (хз сколько грамм, нормальная такая тарелка полная)
Уснула вчера гораздо быстрее, около двенадцати, это радует, потому что вчера начиталась про абстинентную бессонницу у алкоголиков, так вот она не покидает при отказе от алкоголя в период от года до 10 :spriv: лет. Чуть не купила пивка вчера